Personal Training

Le lezioni di Personal Training prevedono che io vi affianchi nei vostri allenamenti per diversi motivi: per insegnarvi la corretta tecnica d’esecuzione degli esercizi, per imparare nuove tecniche d’allenamento, perché da soli non riuscite ad allenarvi bene e con la giusta intensità, perché avete bisogno di varietà e quindi di un allenatore che ogni volta valuti le vostre esigenze specifiche e vi proponga un allenamento diverso, mirato a migliorare le vostre abilità fisiche.

Le lezioni di Personal Training sono anche il modo migliore per rendere produttiva la consulenza fitness. Infatti la didattica sulla corretta esecuzione degli esercizi e l’insegnamento delle tecniche d’allenamento sono alla base di una corretta interpretazione del programma d’allenamento e quindi della sua efficacia.