Category Composizione corporea

Facciamo pace con la bilancia!

Il rapporto che noi donne abbiamo con la bilancia è davvero qualcosa di assurdo. Praticamente il nostro umore sembra dipendere dal numero che ci leggiamo sopra. Se partiamo alla mattina con un numero che non ci piace, ecco che si prevede una giornata storta, perché partiamo già di cattivo umore!

La soluzione che molte donne hanno scelto è quindi di non pesarsi mai! Peccato però che quando il nostro obiettivo è migliorare la nostra forma fisica avere dati numerici sia fondamentale per capire a che punto siamo e in quale direzione stiamo andando. Ecco perché ritengo indispensabile pesarsi e misurare le circonferenze in alcuni punti critici, tutti i santi giorni...

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Dimagrire vs perdere peso

donna_con_bilancia_perdere_peso_200Contrariamente a quel che si crede tra perdere peso e dimagrire c’è una bella differenza! Vedere scendere l’ago della bilancia non sempre è sinonimo di dimagrimento.

Già vi vedo con gli occhi sgranati e anche un pochino incavolati… Cosa???? Ma che diavolo scrive questa qui???

Calmatevi, bevetevi una tisana al tiglio… la camomilla sarebbe troppo scontata per tipi come voi, certamente persone originali e speciali, visto che state leggendo questo mio blog… ;-).

Ora che siete un po’ più tranquilli, possiamo riprendere da dove ci eravamo interrotti. Dicevo dunque che se anche la bilancia segna qualche kg in meno NON significa che siete dimagriti.

Bevete un altro sorso di tisana ;-)...

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