Monthly Archives aprile 2017

Facciamo pace con la bilancia!

Il rapporto che noi donne abbiamo con la bilancia è davvero qualcosa di assurdo. Praticamente il nostro umore sembra dipendere dal numero che ci leggiamo sopra. Se partiamo alla mattina con un numero che non ci piace, ecco che si prevede una giornata storta, perché partiamo già di cattivo umore!

La soluzione che molte donne hanno scelto è quindi di non pesarsi mai! Peccato però che quando il nostro obiettivo è migliorare la nostra forma fisica avere dati numerici sia fondamentale per capire a che punto siamo e in quale direzione stiamo andando. Ecco perché ritengo indispensabile pesarsi e misurare le circonferenze in alcuni punti critici, tutti i santi giorni...

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